No
|
Deskripsi Tari Bajul
Mahambara
|
NamaGerak
|
Hitungan
|
UraianGerak
|
PolaLantai
|
1.
|
JalanMasuk
|
12x8
|
Kaki
melangkah dihentakkan ke-2 tangan (kambeng) menekuk di depan dada jari-jari meregang
mengayun.
-Posisi
badan mendhak tegap.
-Kepala
toleh kanan/kiri mengikuti langkah kaki.
|
|
2.
|
Sendi
|
1x8
|
Kedua tangan menyilang di depan dada sampai kepala
sambil kaki kanan diangkat. Lalu kaki dan tangan kembali di turunkan.
|
|
3.
|
Nyeblak
|
2x8
1-4
5-8
|
Kedua
tangan menyilang sebatas dada, pandangan kedepan badan tegak. Sambil kaki
kanan menyilang kesamping kiri.
Kaki
kanan tarik kebelakang tangan kanan membuka di atas kepala, tangan kiri nekok
sebelah depan dada. Lalu kaki mundur kebelakang 3x dengan srisig.
|
|
4.
|
Sendi
|
1x8
|
Kedua tangan menyilang di depan dada sampai kepala
sambil kaki kanan diangkat. Lalu kaki dan tangan kembali di turunkan.
|
|
5.
|
Walangkerik
|
2 x
8
|
Kedua
tangan lurus kedepan sebatas dada dengan telapak tangan menghadap kedepan,
lalu kedua tangan ngukel dan ngrayung kesamping kanan dan kiri, kepala dipatahkan
kekanan dan kiri. Setelah itu kedua tangan kembali lagi di depan dada dan membuka
kedua tangan lalu walangkerik kaki kanan dihentakkan.
|
|
6.
|
Dudukgeleng
|
1-4
5-8
|
Lutut
kaki kanan menyentuh tanah dan kaki kiri untuk menyangga tubuh. Tangan kanan walangkerik
tangan kiri di atas lutut kaki kiri. Kepala dipatahkan kekanan dan kekiri.
Tangan
kanan kesamping kanan lalu tangan kanan kembali lagi walangkerik dan kepala geleng
kekanan/kiri.
|
|
7.
|
Berputardanmengangguk
(Srisig)
|
3x8
|
Berdiri
dengan kaki kanan srisig, kaki kiri sebagai poros dan berputar ,tangan kanan walangkerik
tangan kiri sedikit dibuka kesamping. Lalu kaki dihentakkan kepala mengangguk-angguk.
|
|
8.
|
Sendi
|
1x8
|
Kedu atangan menyilang di depan dada sampai kepala
sambil kaki kanan diangkat. Lalu kaki dan tangan kembali di turunkan.
|
|
9.
|
Nyeblak
|
2x8
1-4
5-8
|
Kedua
tangan menyilang sebatas dada, pandangan kedepan badan tegak. Sambil kaki
kanan menyilang kesamping kiri.
Kaki
kanan tarik kebelakang tangan kanan membuka di atas kepala, tangan kiri nekok
sebelah depan dada.Lalu kaki mundur kebelakang3x dengan srisig.
|
|
10.
|
Sendi
|
1x8
|
Kedua tangan menyilang di depan dada sampai kepala
sambil kaki kanan diangkat. Lalu kaki dan tangan kembali di turunkan.
|
|
11.
|
Putarsrisig
|
2x8
|
Kedua
tangan keatas kaki srisig dan berputar. Menghadap kebelakang kedua tangan dibuka
depan dada, tangan kanan keatas tangan kiri lurus kesamping secara bergantian.
|
|
12.
|
Sendi
|
1x8
|
Kedua tangan menyilangdi depan dada sampai kepala
sambil kaki kanandiangkat. Lalu kaki dan tanga nkembali di turunkan.
|
|
13.
|
Trecet
|
1-4
5-8
|
Tangan
kanan keatas tangan kiri lurus kesamping secara bergantian.
Kemudian
kaki geser kekanan 3x dan geser kekiri 3x (trecet),
|
|
14.
|
Sendi
|
1x8
|
Kedua tangan menyilang di depan dada
sampaikepalasambil kaki kanandiangkat. Lalu kaki dantangankembali di
turunkan.
|
|
15.
|
Jalandantoleh
|
2x8
|
Kaki
melangkahdihentakkan, keduatanganmenekukdi depan dada
jari-jarimeregangmengayun. Kepalatolehkanan/kiri,
|
|
16.
|
Sendi
|
1x8
|
Keduatanganmenyilangdi depan dada
sampaikepalasambil kaki kanandiangkat. Lalu kaki dantangankembali di
turunkan.
|
|
17.
|
PosisiKambeng
|
1x8
|
Keduatangandidepan
dada kedua kaki dibukaselebarbahu kaki kanandihentakkan, kaki
kirijugadihentakkansecarabergantiansetelahituberputar.
|
|
18.
|
Jalandantoleh
|
2x8
|
Kaki
melangkahdihentakkan, keduatanganmenekukdi depan dada
jari-jarimeregangmengayun. Kepalatolehkanan/kiri,
|
|
19.
|
Sendi
|
1x8
|
Keduatanganmenyilangdi depan dada
sampaikepalasambil kaki kanandiangkat. Lalu kaki dantangankembali di
turunkan.
|
|
20.
|
Nusukgeleng
|
1x8
|
Kaki
kanandidepandan kaki
kiridibelakang,keduatanganluruskesampingkanankemudiansebaliknyakeduatanganluruskesampingkirisecarabergantiandankepaladipatahkan
2x
|
|
21.
|
Sendi
|
1x8
|
Keduatanganmenyilangdi depan dada
sampaikepalasambil kaki kanandiangkat. Lalu kaki dantangankembali di
turunkan.
|
|
22.
|
JalanWayang
|
1x8
|
Menghadapkedepantangankanankeatasdantangankiriluruskesamping,kepalamengikutihentakkan
kaki.Kaki kanandankiridihentakkansecarabergantian.Dan arahtanganmengikutigerakan
kaki.
|
|
23.
|
Sendi
|
1x8
|
Keduatanganmenyilangdi depan dada
sampaikepalasambil kaki kanandiangkat. Lalu kaki dantangankembali di
turunkan.
|
|
24.
|
Duduk
|
2x8
|
Sikapduduk,
kaki kananlututnyamenyentuhtanah kaki kiriuntukmenyanggaposisitubuh.
Tangankananwalaangkeriktangankiri di ataslutut kaki kiri.
|
|
25.
|
Lenggut
|
1-4
5-8
|
Kepalamenghadapkekananlenggutsambilbahudigerakkankedepan.
Kemudiankepalatolehkekiriuntukmengubahposisilalukepalamenghadapkekiridanlenggut.
|
|
26.
|
Sendi
|
1x8
|
Keduatanganmenyilangdi depan dada
sampaikepalasambil kaki kanandiangkat. Lalu kaki dantangankembali di
turunkan.
|
|
27.
|
JinjitdanMendhak
|
2x8
|
kaki kanan dan kiri jinjit secara bergantian sambil badan mendhak dan tangan mengikuti
gerakan kaki.
|
|
28.
|
Mleset
|
1x8
|
Kaki
dihentakkandantangankanandiatastangankiriluruskesampingsecarabergantian.Kepalatolehkekanandankekirimengikutigerakan
kaki.
|
|
29.
|
Nggambul
|
1x8
|
Kaki kanan didepan dan dihentakkan, kepala digerakkan
ke depan.Tangan kiri lurus kedepan tangan kanan sedikit nekok ke samping
kanan dan bertukar posisi.
|
|
30.
|
Sendi
|
1x8
|
Keduatanganmenyilangdi depan dada
sampaikepalasambil kaki kanandiangkat. Lalu kaki dantangankembali di
turunkan.
|
|
31.
|
Srisig
|
1-4
5-8
|
Tubuhdankepalamenghadapkekiri,kaki
kirididepan,
tangankiriluruskesampingtangankananlurusdisebelahkiri.Gerakantersebutdilakukansecarabergantian.
Kaki
kiridiamditempat(sebagaiporos) kaki kanansrisigdanmundurbeberapalangkah.
|
|
32.
|
Trecet
|
1-4
5-8
|
Lalu
kaki kiri di depan kaki kanan di belakang,keduatangan di depanmajukedepan 3
kali.
Setelahitubergantian
kaki kananmundurkebelakangkeduatanganluruskesamping.
|
|
33.
|
Walangkerik
|
1x8
|
Keduatanganwalangkeriktubuhdiarahkankekanan
2 kali dankekiri 2 kali kepalamengikutigerakantubuh.
|
|
34.
|
Loncatdangeser
|
1x8
|
Kaki
kanandidepankeduatanganluruskedepantelapaktanganmenelungkuplaluloncat 3
kali,berbalikbadandanmelakukangerakan yang sama.
|
|
35.
|
Geleng
|
1x8
|
Kaki
mendhakkeduatanganluruskesampingtanganmasing-masingtelapaktanganmenelungkupkepalatolehkekanandankekiri,tanganwalangkerikkepalagelengkekanan/kekiri.
|
|
36.
|
Nyeblak
|
2x8
1-4
5-8
|
Keduatanganmenyilangsebatas
dada, pandangankedepanbadantegak. Sambil kaki kananmenyilangkesampingkiri.
Kaki
kanantarikkebelakangtangankananmembuka di ataskepala,
tangankirinekoksebelahdepan dada. Lalukaki mundurkebelakang3x dengansrisig.
|
|
37.
|
Sendi
|
1x8
|
Keduatanganmenyilangdi depan dada
sampaikepalasambil kaki kanandiangkat. Lalu kaki dantangankembali di
turunkan.
|
|
38.
|
JalanWayang
|
5x8
|
Kaki
melangkahdihentakkan ke-2 tangan (kambeng) menekukdi depan dada
jari-jarimeregangmengayun.
-Posisibadanmendhaktegap.
-Kepalatolehkanan/kirimengikutilangkah
kaki.
|
|
39.
|
Ogeklambung
|
2x8
|
Tangankananngrayung,
kaki kirididepan, danluruskekanantangankirididepanluruskeatas.Bahudigerakkan
3 kali laluogeklambung.
|
|
40.
|
Mendhak
|
2x8
|
Kaki
mendhakdanloncat-loncatditempat,telapaktanganmenelungkupkepaladipatahkankekanandankekiri.
|
|
41.
|
Berjalan
|
5x8
|
Kaki
melangkahdihentakkankeduatangan(kambeng)
menekukdidepanjari-jarimeragangmengayun.
-Posisibadanmendhaktegap.
-Kepalatolehkanan/kirimengikutilangkah
kaki.
|
|
42.
|
Dudukgeleng
|
1-4
5-8
|
Lutut
kaki kananmenyentuhtanahdan kaki kiriuntukmenyanggatubuh.
Tangankananwalangkeriktangankiri di ataslutut kaki kiri.
Kepaladipatahkankekanandankekiri.
Tangankanankesampingkananlalutangankanankembalilagiwalangkerikdankepalagelengkekanan/kiri.
|
|
43.
|
Srisig
(berputar)
|
3x8
|
Berdiri
kaki srisigdanberputar,tangankananwalangkeriktangankirisedikitdibukakesamping.Lalu
kaki dihentakkankepalamengangguk-angguk.
|
|
44.
|
Sendi
|
1x8
|
Keduatanganmenyilangdi depan dada
sampaikepalasambil kaki kanandiangkat. Lalu kaki dantangankembali di
turunkan.
|
|
45.
|
JalanKeluar
|
8x8
|
Kaki
melangkahdihentakkankeduatangan(kambeng) menekukdidepan dada
jari-jarimeregangmengayun.
-Posisibadanmendhaktegap.
-Kepalatolehkanan/kirimengikutilangkah
kaki.
|
|
0 komentar:
Posting Komentar