Pages


MusicPlaylistView Profile
Create a playlist at MixPod.com

welcome

Rabu, 28 November 2012

Cara Mengganti Template Blogger

PostHeaderIcon Cara Mengganti Template Blogger

Cara mengganti template blogger, inilah satu hal yang mungkin dipertanyakan oleh blogger pemula, sudah pasti para blogger ingin tampilan blognya lebih keren dan profesional dari pada blog yang tampilannya berantakan, loadingnya berat ataupun tidak ramah sama sekali kepada pengunjung, ada juga yang tampilan blognya disesuaikan dengan kesukaannya contohnya template naruto dan lain-lain.

Kenapa ganti template..? mungkin ini yang terjadi pada anda yaitu bosan dengan yang itu-itu aja, pingin template yg lengkap misalnya saja anda ingin template yang mempunyai menu horizantal, menu breadcrumbs, dll sedangkan anda tidak paham dengan edit HTML, dan ada juga karna templatenya rusak karna kesalahan pemasangan widget,gadget dan kesalahan ketika mengedit HTML.

Template seperti apa yang baik dan cocok untuk blog kita ? yaitu template yang anda pilih menurut pilihan anda sendiri dan yang pas dengan hati anda baik itu melalui saran dari teman blogger yang laen ataupun tidak, karna andalah yang tau karakter blog anda.

Bagaimaina cara mengganti template ? anda bisa googling template seseuai dengan selera anda, yang mempunyai format .XML, dan biasanya template berformat .XML ini dicompress dalam format .ZIP maka kita harus mengekstraknya terlebih dahulu. dengan cara klik kanan seperti gambar dibawah ini.
File template anda sudah siap ? selanjutnya masuklah ke akun blogger anda dan arahkan kursor pada blog yang kan anda ganti templatenya klik gambar kertas kemudian pilih template.
Kemudian pilih cadangkan/pulihkan
Kemudian klik browse dan cari file .XML yang telah anda ekstrak tadi.

Kemudian klik unggah
Jika muncul peringatan widget/gadget, pilih saja pertahankan widget/gadget, agar gadget yang terpasang pada blog anda tidak hilang dan tidak susah susah tuk menambahkannya lagi.

CARA MEMBUAT WEBSITE

I. Tujuan Membuat Website...

Dalam membuat sebuah website ada beberapa hal yang perlu Anda persiapkan sebelum Anda memulainya.
Pertama, Anda bisa mengajukan sebuah pertanyaan kepada diri Anda sendiri yaitu “Apa tujuan Saya membuat website?” dengan menjawab pertanyaan tersebut dapat mengarahkan pikiran Anda untuk menentukan dan menjawab pertanyaan selanjutnya yaitu, “Website seperti apa yang akan saya buat untuk mencapai tujuan tersebut dan bagaimana cara membuat websitenya.”
Mengapa dimulai dengan mengajukan pertanyaan tersebut? Karena diharapkan nantinya website yang kita buat sesuai dengan yang kita inginkan dan bisa membawa kita mencapai tujuan yang kita inginkan dalam membuat website. Jangan sampai website sudah selesai Anda buat tetapi website yang Anda buat tidak sesuai dan tidak bisa menjadi media atau sarana untuk mencapai tujuan Anda.
Perlu Anda ketahui, jenis website itu bermacam-macam, ada yang hanya satu halaman sederhana saja seperti website ini, ada yang memuat beberapa halaman seperti website perusahaan, ada yang menggunakan sistem blog dan sering disebut juga blog atau weblog (website blog), ada yang menggunakan sistem CMS (Content Management System) seperti joomla, ada yang berupa forum diskusi, ada yang berupa website iklan baris, ada yang berupa website toko online dan ada yang lebih kompleks lagi seperti website komunitas friendster.
Anda perlu memulainya dengan menjawab pertanyaan-pertanyaan tersebut sebelum Anda membuat website. Sehingga nanti Anda bisa memutuskan website seperti apa yang paling cocok dan sesuai untuk mencapai tujuan Anda. Karena masing-masing jenis website yang saya sampaikan diatas memiliki fungsi yang berbeda-beda.
Contoh bila Anda ingin menjual berbagai macam produk, Anda membuat website toko online; bila Anda ingin menjual satu jenis produk saja bisa dengan satu halaman sederhana saja atau lengkap dengan menggunakan sistem pemesanannya; bila Anda ingin membuat website portal Anda bisa menggunakan Joomla; bila Anda ingin membangun branding dan mempublikasikan artikel bisa menggunakan blog; dan lain-lainnya.
Jadi bisa saya rangkumkan 3 pertanyaan tersebut yaitu:
membuat website Apa tujuan Saya membuat website?
membuat web Website seperti apa yang akan saya buat untuk mencapai tujuan tersebut?
cara membuat website Bagaimana cara membuat website tersebut?
Tuliskanlah jawaban tersebut dalam selembar kertas, dan jabarkanlah sedetail mungkin, bila perlu Anda bisa membuat sketsa website yang Anda inginkan atau bila Anda tidak memiliki gambaran sama sekali, Anda bisa googling (search) di internet untuk melihat-lihat website-website yang sudah ada.
Anda googling dengan topik tertentu sesuai dengan website seperti apa yang akan Anda buat, sehingga Anda bisa mengecek website-website lainnya menggunakan software website jenis seperti apa? Anda bisa menirunya, meniru BUKAN berarti Anda mengcopy isinya, tapi Anda meniru jenis websitenya (software website yang digunakan untuk membuat website tersebut). Karena membuat website saat ini sangat mudah, yaitu menggunakan software website, jadi Anda tidak perlu membuat web dari nol (dari dasar).
cara membuat website.
Setelah Anda memilih jenis website, bisa Anda pelajari dan telusuri, apakah ada software website yang tersedia untuk membuat jenis website tersebut. Saat ini banyak software website yang sudah jadi, dan tinggal Anda gunakan.
Anda tidak perlu membuatnya dari dasar (awal) dan tidak perlu paham mengenai programming. Anda tinggal menginstalnya dan memasukkan data-data untuk website Anda.
Tentunya Anda harus mengikuti lisensi penggunaan software website tersebut, karena ada yang menjualnya dan ada juga yang menyediakannya secara open source yang bisa digunakan secara gratis dengan syarat tertentu. Syarat penggunaan pada umumnya yaitu Anda diharuskan tetap mencantumkan link ke pembuat software tersebut.
Dan pada tahap pertama ini, Anda harus sudah menentukan tujuan Anda dalam website dan website seperti apa yang Anda inginkan.
.
II. Persiapan Belajar Membuat Website / Buat Web
Untuk membuat website ada 3 bagian utama yang perlu Anda pahami yaitu:
cara membuat web Domain
cara membuat website Hosting
belajar wordpress Software Website
II.1 Domain
Domain adalah nama atau alamat dari sebuah website. Di Internet, setiap orang harus mengetikkan sebuah nama domain untuk bisa membuka dan membaca isi dari sebuah website. Dalam hal ini, peranan pemilihan nama domain cukup penting untuk membedakan website Anda dengan website orang lain.
Domain ini terdiri dari nama domain dan extension. Contoh blogbisnisinternet.com, blogbisnisinternet adalah nama domain dan .com adalah extensionnya. Extension biasanya mewakili untuk kategori tertentu seperti .com untuk keperlukan komersial, .net untuk keperluan jaringan, .org untuk keperluan website nonkomersial, dan lain-lainnya.
Extension bermacam-macam, bisa berupa TLD (Top Level Domain) seperti .com, .net, .org atau ada juga yang berupa cTLD (country Top Level Domain) seperti .co.id, .co.cc dimana id mewakili domain negera Indonesia.
Untuk memilih nama domain Anda bisa menggunakan website yang menyediakan jasa registrasi nama domain atau dengan menggunakan software domain tools untuk membantu memilih nama domain untuk website Anda.
Bila Anda mengunakan website yang menyediakan jasa registrasi nama domain, contohnya domainhostingmurah.net, Anda tinggal masukkan nama domain yang Anda sukai untuk mengecek apakah masih tersedia atau tidak .
Anda buka http://www.domainhostingmurah.net dan masukkan nama doman dan extension yang Anda pilih.Bila masih tersedia, Anda bisa melakukan registrasi nama domain tersebut.
cara membuat web
Usahakan untuk memilih nama domain dengan extension .com karena lebih umum dan lebih banyak dikenal orang. Registrasi domain ini akan dilakukan pertahun, setahun sekali Anda harus membayar biaya registrasi domain tersebut bila Anda ingin tetap memiliki dan menggunakannya.
Dan bila Anda tidak melakukan perpanjangan registrasi untuk tahun berikutnya, maka setelah domain Anda expired, domain tersebut akan terbuka kembali untuk umum sehingga orang lain bisa mendaftarkan dan menggunakannya.
Bila Anda tidak memiliki bayangan untuk nama domain Anda, Anda bisa menggunakan domain tools untuk membantu Anda memberikan saran nama domain yang bisa Anda gunakan. Anda buka http://domaintools.com dan pilih Tabs "Suggestions". Dan masukkan kata-kata yang akan Anda gunakan dalam nama domain Anda. Anda bisa memasukan lebih dari satu kata dan dipisahkan dengan tanda (,).
cara membuat website
Dan dari domaintools.com ini, Anda bisa menggunakan fasilitas lainnya seputar domain.
Tips dalam memilih nama domain antara lain:
1. Pilih nama domain yang simpel dan mudah diingat
2. Pilih nama domain yang sesuai dengan mewakili isi dan tujuan dari website Anda, untuk mempermudah orang mengingat nama domain atau alamat website Anda nantinya.
3. Bila Anda menggunakan nama domain yang panjang, usahakan menggunakan nama domain yang berisi kata-kata yang umum, sehingga menghidari untuk kesalahan dalam menuliskan nama domain.
4. Anda bisa menggunakan tanda (-) bila Anda mau.
5. Usahakan pilih domain .com
6. Anda bisa mengikut sertakan keyword dalam nama domain Anda untuk membantu proses SEO (search engine optimization), agar website Anda tampil di search engine dengan posisi lebih atas.
Pada langkah ini, Anda sudah mendapatkan nama domain untuk website Anda.
II.2 Hosting
Hosting adalah tempat Anda meletakkan file-file website Anda di sebuah server yang terhubung dengan jaringan internet. Jadi agar website Anda bisa ditampilkan, maka file-file website perlu Anda simpan di sebuah server hosting. Anda perlu membeli paket hosting.
Harga dari sebuah paket hosting bermacam-macam, tergantung fasilitas yang diberikan. Anda bisa membeli paket hosting di luar negeri maupun di Indonesia.
Dalam memilih paket Hosting, Anda beberapa hal yang perlu diperhatian yaitu:

1. Sistem Server yang digunakan apakah Linux atau Windows. Hal ini akan menentukan software dan bahasa pemograman website yang bisa digunakan. Kebanyakan orang menggunakan Linux. Anda pilih Linux saja.
2. Besaran Disk Space yang diberikan. Disk Space adalah kapasitas pada server hosting yang diberikan untuk Anda, untuk menyimpan file-file website Anda. Seperti besaran space untuk menyimpan file Anda di komputer Anda. Tentunya pilihan terbaik adalah paket hosting yang memberikan Disk Space yang sesuai dengan kebutuhan Anda.
3. Besaran Bandwidth yang diberikan. Bandwidth adalah kapasitas akses perbulan yang diberikan untuk mengakses website Anda. Setiap orang yang membuka website atau mendownload file dari website Anda agar bisa ditampilkan pada browser firefox atau internet explorer-nya akan mendownload file Anda, hal tersebut akan memakan bandwidth. Dan kapasitas pemakaian bandwidth ini akan direset setiap awal bulan.
4. Domains Allowed. Jumlah domain yang bisa digunakan dalam sebuah paket hosting. Anda bisa menggunakan 1 buah paket hosting untuk semua domain Anda bila paket hosting tersebut memberikan akses untuk itu, dan Anda juga perlu mempertimbangkan besarnya disk space maupun bandwiidth yang diberikan, apakah cukup untuk menjalankan domain-domain Anda.
5. Jumlah Database yang diijinkan. Contoh untuk Linux, berapa banyak jumlah database MySQL yang diijinkan.
Untuk pembelian domain dan hosting ini tidak perlu Anda lakukan pada satu buah perusahaan. Anda bisa membelinya dari tempat-tempat yang berbeda. Yang perlu Anda lakukan hanyalah menghubungkan antara domain dan hosting ini dengan melakukan setting DNS (Domain Name Server) pada account domain Anda. Hal ini dilakukan untuk mengkoneksi domain dengan hosting.
Anda bisa membeli domain dan hosting pada website berikut:
1. Untuk pembelian di Indonesia, Anda bisa membeli melalui domainhostingmurah.net yang merupakan sebuah website waralaba dari hosting idwebhost. Pembelian melalui website waralaba lebih murah dibandingkan pembelian langsung di idwebhost, kurang lebih 8-10% dari harga. Fasilitas dan support tetap sama diberikan oleh idwebhost.
domain hosting murah
2. Untuk pembelian di luar negeri.
unlimited hosting  
Setiap pembelian domain dan hosting di luar negeri memerlukan pembayaran menggunakan kartu kredit atau dengan PayPal, tetapi Anda bisa mendapatkan paket unlimited domain, unlimited bandwidth, unlimited hosting, unlimited database untuk semua website Anda sehingga tidak perlu membeli hosting lagi ditempat lain.
Anda bisa membandingkan harganya dan menyesuaikannya dengan kebutuhan Anda, bila Anda cuma memerlukan satu website saja, Anda bisa membeli domain dan hosting di domainhostingmurah.net, tetapi bila Anda berencana membuat banyak website, agar tidak membeli hosting setiap kali, akan lebih hemat dengan membeli di Hostupon.

II.3 Software Website
Bila Anda belum tahu software website yang akan Anda gunakan, Anda bisa googling di internet, untuk melihat website-website lain yang sudah ada, dan lihat contoh website yang Anda rasa cocok sebagai website yang Anda inginkan.
Anda dapat mengecek pada website yang sudah ada tersebut, websitenya menggunakan software apa? Bila website tersebut menggunakan software website open source seperti blog wordpress, joomla, phpbb, dan lain-lainnya, tentunya Anda bisa membuat website yang sama. Tetapi harap di ingat yang Anda contoh adalah jenis websitenya, bukan mencopy tampilan, dan isi (content) websitenya, hal tersebut tidak diperbolehkan.
Untuk mengetahui software website yang digunakan, bisa dilakukan dengan 2 cara yaitu:
1. Anda cek link pada website yang bersangkutan, biasanya bisa dilihat pada bagian footer-nya (bagian paling bawah dari sebuah website). Untuk website yang menggunakan software open source (gratis), Anda biasanya bisa melihat ada sebuah link pada bagian footer ke website pembuat software tersebut.
Anda bisa mendownload softwarenya dan menginstall software tersebut mengikuti petunjuk manual penginstallan yang disediakan.
cara membuat website

2. Cara kedua, Anda bisa melihat melalui source code halaman tersebut melalui browser Anda. Biasanya ada juga petunjuk di source code halaman website tersebut.
cara membuat web

Setelah Anda membeli domain dan hosting, dan juga memilih software website, baru selanjutnya Anda membuat website tersebut. Dan dalam contoh pembuatan website pada website belajarmembuatwebsite.com, Anda akan belajar membuat website menggunakan Blog WordPress.

III. Belajar Membuat Website dengan Blog WordPress
Langkah-Langkah Belajar Membuat Website dengan Blog WordPress adalah
1. Anda login di cpanel hosting Anda, dengan alamat http://domainanda.com/cpanel. Kemudian masukkan username dan password yang diberikan oleh hosting Anda.
Pada cpanel hosting Anda biasanya sudah tersedia video yang akan memandu Anda dalam menggunakan fasilitas di cpanel dengan baik. Lebih baik Anda belajar melalui video tersebut.
cara membuat web
2. Pada Cpanel Hosting Anda, Anda klik icon "Fantastico"
buat website
3. Kemudian akan ditampilkan daftar software open source yang bisa digunakan. Fantastico merupakan program yang membantu proses penginstallan software dengan mudah. Hanya dengan mengisi data dan mengikuti langkah-langkah yang sudah disediakan, seperti yang akan dijelaskan dalam tutorial belajar membuat website dengan blog wordpress ini. Anda Pilih WordPress.
belajar website

4. Selanjutnya klik "New Installation".
membuat website

5. Dilanjutkan dengan mengisi data untuk tempat penginstallan blog wordpress. Bila Anda ingin menginstall blog wordpress pada directory utama di domainanda.com, Anda kosongkan kolom "Install in directory". Tetapi bila Anda ingin menginstall pada subdomain Anda, Anda masukkan nama subdomain folder yang akan digunakan.
bikin website

6. Klik "finish installation" untuk menyelesaikan proses penginstallan blog worpress.
membuat website

Hasilnya:
cara membuat web
Selanjutnya Anda dapat login ke halaman admin area website blog wordpress Anda dan mengedit isi maupun tampilan blog Anda. Untuk mengganti tampilan blog wordpress Anda, ikuti petunjuk lengkapnya pada ebook belajar membuat website dibawah ini.

Bagi Anda yang ingin mendownload materi website ini ke komputer Anda dalam ebook Belajar Membuat Website
belajar membuat website
Anda bisa memasukkan Nama dan Alamat Email Anda pada form dibawah ini. Dan saya akan kirimkan link download ke email Anda langsung dan juga mengabari Anda untuk update dan informasi lainnya. Ebook tersebut gratis sebagai salam perkenalan dari saya.


Nama Anda :
Alamat Email :


Selasa, 27 November 2012

Cara Memasang Gambar Animasi Bergerak Di Blog

Cara Memasang Gambar Animasi Bergerak Di Blog

Coba Anda perhatikan gambar di bawah ini....!!! Keren bukan?

zwani.com myspace graphic comments

zwani.com myspace graphic comments



zwani.com myspace graphic comments




zwani.com myspace graphic comments

Kali ini kita akan mempelajari Cara Memasang Animasi Bergerak Pada Blog. Caranya cukup mudah, anda tidak harus mengedit gambar untuk memasangnya, karena ada banyak kategori gambar yang bisa anda pilih sesuai selera anda. Untuk langkah-langkahnya, sebagai berikut :

1.  Silakan kunjugi  www.zwani.com

 

2.  Silahkan pilih kategori gambar yang anda sukai, lalu copy scriptnya


3.  Kemudian login ke blog anda
4.  Setelah itu klik Rancangan



5. Kemudian Klik Tambah Gadget. Lalu cari dan pilih HTML/javascript. Akan muncul kotak dialog seperti di bawah ini:


6. Pastekan Script yang sudah anda copy tadi pada kolom konten. Lalu tekan tombol simpan
7. Kemudian tekan tombol simpan pada dasbor. Dan lihat hasilnya


Demikianlah tentang cara Memasang Animasi Bergerak Pada Blog, semoga bermanfaat. Silahkan tinggalkan pesan atau komentar dan terima kasih
zwani.com myspace graphic comments

Cara Memberi Musik Pada Blog

Cara Memberi Musik AutoPlay Pada Blog

Diposkan oleh Ivan Adi Sofyan on Minggu, 29 Juli 2012
Cara Memberi Musik AutoPlay Pada Blog - Kali ini saya akan memberikan tutorial blog Memberi Musik AutoPlay Pada Blog. Jika kita memasang widget ini di blog maka saat para pengunjung membuka blog, akan langsung play musik yang kita pasang di blog tanpa harus klik tombol play terlebih dahulu.

Para pengunjung ada yang lebih suka membuka blog dengan musik auto play, dan ada juga yang tidak menyukainya. Mungkin karena sedang mendengarkan musik di komputer / laptop sendiri.

Bagi yang ingin Memberi Musik AutoPlay Pada Blog Silahkan ikuti langkah - langkah berikut ini :

1. Masuk ke http://divine-music.info/
2. Pilih kategori musik yang kamu inginkan di sisi kiri.
3. Lalu pilih nama penyanyi
4. Pilih lagunya, dan dibawah ada kode html tersebut.
5. Copy kode htmlnya. dan taruh di blog dengan cara :

1. masuk ke Blogger
2. Tambah Gadget >> Html JavaScript
3. Taruh kode tadi .
4. Simpan

Selamat mencoba. - Memberi Musik AutoPlay Pada Blog

DISKRIPSI TARI BAJUL MAHAMBARA

No
Deskripsi Tari Bajul Mahambara
NamaGerak
Hitungan
UraianGerak
PolaLantai
1.
JalanMasuk







12x8
Kaki melangkah dihentakkan ke-2 tangan (kambeng) menekuk di depan dada jari-jari meregang mengayun.
-Posisi badan mendhak tegap.
-Kepala toleh kanan/kiri mengikuti langkah kaki.

2.
Sendi
1x8
Kedua tangan menyilang di depan dada sampai kepala sambil kaki kanan diangkat. Lalu kaki dan tangan kembali di turunkan.



3.
Nyeblak
2x8

1-4





5-8


Kedua tangan menyilang sebatas dada, pandangan kedepan badan tegak. Sambil kaki kanan menyilang kesamping kiri.

Kaki kanan tarik kebelakang tangan kanan membuka di atas kepala, tangan kiri nekok sebelah depan dada. Lalu kaki mundur kebelakang 3x dengan srisig.

4.
Sendi
1x8
Kedua tangan menyilang di depan dada sampai kepala sambil kaki kanan diangkat. Lalu kaki dan tangan kembali di turunkan.




5.
Walangkerik
2 x 8
Kedua tangan lurus kedepan sebatas dada dengan telapak tangan menghadap kedepan, lalu kedua tangan ngukel dan ngrayung kesamping kanan dan kiri, kepala dipatahkan kekanan dan kiri. Setelah itu kedua tangan kembali lagi di depan dada dan membuka kedua tangan lalu walangkerik kaki kanan dihentakkan.

6.
Dudukgeleng
1-4







5-8
Lutut kaki kanan menyentuh tanah dan kaki kiri untuk menyangga tubuh. Tangan kanan walangkerik tangan kiri di atas lutut kaki kiri. Kepala dipatahkan kekanan dan kekiri.
Tangan kanan kesamping kanan lalu tangan kanan kembali lagi walangkerik dan kepala geleng kekanan/kiri.

7.
Berputardanmengangguk
(Srisig)
3x8
Berdiri dengan kaki kanan srisig, kaki kiri sebagai poros dan berputar ,tangan kanan walangkerik tangan kiri sedikit dibuka kesamping. Lalu kaki dihentakkan kepala mengangguk-angguk.


8.
Sendi
1x8
Kedu atangan menyilang di depan dada sampai kepala sambil kaki kanan diangkat. Lalu kaki dan tangan kembali di turunkan.

9.
Nyeblak
2x8

1-4





5-8


Kedua tangan menyilang sebatas dada, pandangan kedepan badan tegak. Sambil kaki kanan menyilang kesamping kiri.

Kaki kanan tarik kebelakang tangan kanan membuka di atas kepala, tangan kiri nekok sebelah depan dada.Lalu kaki mundur kebelakang3x dengan srisig.

10.
Sendi
1x8
Kedua tangan menyilang di depan dada sampai kepala sambil kaki kanan diangkat. Lalu kaki dan tangan kembali di turunkan.

11.
Putarsrisig
2x8
Kedua tangan keatas kaki srisig dan berputar. Menghadap kebelakang kedua tangan dibuka depan dada, tangan kanan keatas tangan kiri lurus kesamping secara bergantian.

12.
Sendi
1x8
Kedua tangan menyilangdi depan dada sampai kepala sambil kaki kanandiangkat. Lalu kaki dan tanga nkembali di turunkan.

13.
Trecet
1-4



5-8
Tangan kanan keatas tangan kiri lurus kesamping secara bergantian.

Kemudian kaki geser kekanan 3x dan geser kekiri 3x (trecet),

14.
Sendi
1x8
Kedua tangan menyilang di depan dada sampaikepalasambil kaki kanandiangkat. Lalu kaki dantangankembali di turunkan.

15.
Jalandantoleh
2x8
Kaki melangkahdihentakkan, keduatanganmenekukdi depan dada jari-jarimeregangmengayun. Kepalatolehkanan/kiri,

16.
Sendi
1x8
Keduatanganmenyilangdi depan dada sampaikepalasambil kaki kanandiangkat. Lalu kaki dantangankembali di turunkan.

17.
PosisiKambeng
1x8
Keduatangandidepan dada kedua kaki dibukaselebarbahu kaki kanandihentakkan, kaki kirijugadihentakkansecarabergantiansetelahituberputar.

18.
Jalandantoleh
2x8
Kaki melangkahdihentakkan, keduatanganmenekukdi depan dada jari-jarimeregangmengayun. Kepalatolehkanan/kiri,

19.
Sendi
1x8
Keduatanganmenyilangdi depan dada sampaikepalasambil kaki kanandiangkat. Lalu kaki dantangankembali di turunkan.

20.
Nusukgeleng
1x8
Kaki kanandidepandan kaki kiridibelakang,keduatanganluruskesampingkanankemudiansebaliknyakeduatanganluruskesampingkirisecarabergantiandankepaladipatahkan 2x

21.
Sendi
1x8
Keduatanganmenyilangdi depan dada sampaikepalasambil kaki kanandiangkat. Lalu kaki dantangankembali di turunkan.

22.
JalanWayang
1x8
Menghadapkedepantangankanankeatasdantangankiriluruskesamping,kepalamengikutihentakkan kaki.Kaki kanandankiridihentakkansecarabergantian.Dan arahtanganmengikutigerakan kaki.

23.
Sendi
1x8
Keduatanganmenyilangdi depan dada sampaikepalasambil kaki kanandiangkat. Lalu kaki dantangankembali di turunkan.

24.
Duduk
2x8
Sikapduduk, kaki kananlututnyamenyentuhtanah kaki kiriuntukmenyanggaposisitubuh. Tangankananwalaangkeriktangankiri di ataslutut kaki kiri.


25.
Lenggut
1-4



5-8
Kepalamenghadapkekananlenggutsambilbahudigerakkankedepan.

Kemudiankepalatolehkekiriuntukmengubahposisilalukepalamenghadapkekiridanlenggut.

26.
Sendi
1x8
Keduatanganmenyilangdi depan dada sampaikepalasambil kaki kanandiangkat. Lalu kaki dantangankembali di turunkan.

27.
JinjitdanMendhak
2x8
kaki kanan dan kiri jinjit secara bergantian  sambil badan mendhak dan tangan mengikuti gerakan kaki.

28.
Mleset
1x8
Kaki dihentakkandantangankanandiatastangankiriluruskesampingsecarabergantian.Kepalatolehkekanandankekirimengikutigerakan kaki.

29.
Nggambul
1x8
Kaki kanan didepan dan dihentakkan, kepala digerakkan ke depan.Tangan kiri lurus kedepan tangan kanan sedikit nekok ke samping kanan dan bertukar posisi.

30.
Sendi
1x8
Keduatanganmenyilangdi depan dada sampaikepalasambil kaki kanandiangkat. Lalu kaki dantangankembali di turunkan.

31.
Srisig
1-4






5-8
Tubuhdankepalamenghadapkekiri,kaki kirididepan, tangankiriluruskesampingtangankananlurusdisebelahkiri.Gerakantersebutdilakukansecarabergantian.

Kaki kiridiamditempat(sebagaiporos) kaki kanansrisigdanmundurbeberapalangkah.

32.
Trecet
1-4





5-8
Lalu kaki kiri di depan kaki kanan di belakang,keduatangan di depanmajukedepan 3 kali.

Setelahitubergantian kaki kananmundurkebelakangkeduatanganluruskesamping.

33.
Walangkerik
1x8
Keduatanganwalangkeriktubuhdiarahkankekanan 2 kali dankekiri 2 kali kepalamengikutigerakantubuh.

34.
Loncatdangeser
1x8
Kaki kanandidepankeduatanganluruskedepantelapaktanganmenelungkuplaluloncat 3 kali,berbalikbadandanmelakukangerakan yang sama.

35.
Geleng
1x8
Kaki mendhakkeduatanganluruskesampingtanganmasing-masingtelapaktanganmenelungkupkepalatolehkekanandankekiri,tanganwalangkerikkepalagelengkekanan/kekiri.


36.
Nyeblak
2x8

1-4





5-8


Keduatanganmenyilangsebatas dada, pandangankedepanbadantegak. Sambil kaki kananmenyilangkesampingkiri.

Kaki kanantarikkebelakangtangankananmembuka di ataskepala, tangankirinekoksebelahdepan dada. Lalukaki mundurkebelakang3x dengansrisig.

37.
Sendi
1x8
Keduatanganmenyilangdi depan dada sampaikepalasambil kaki kanandiangkat. Lalu kaki dantangankembali di turunkan.

38.
JalanWayang







5x8
Kaki melangkahdihentakkan ke-2 tangan (kambeng) menekukdi depan dada jari-jarimeregangmengayun.
-Posisibadanmendhaktegap.
-Kepalatolehkanan/kirimengikutilangkah kaki.

39.
Ogeklambung
2x8
Tangankananngrayung, kaki kirididepan, danluruskekanantangankirididepanluruskeatas.Bahudigerakkan 3 kali laluogeklambung.

40.
Mendhak
2x8
Kaki mendhakdanloncat-loncatditempat,telapaktanganmenelungkupkepaladipatahkankekanandankekiri.

41.
Berjalan
5x8
Kaki melangkahdihentakkankeduatangan(kambeng) menekukdidepanjari-jarimeragangmengayun.
-Posisibadanmendhaktegap.
-Kepalatolehkanan/kirimengikutilangkah kaki.

42.
Dudukgeleng
1-4







5-8
Lutut kaki kananmenyentuhtanahdan kaki kiriuntukmenyanggatubuh. Tangankananwalangkeriktangankiri di ataslutut kaki kiri. Kepaladipatahkankekanandankekiri.
Tangankanankesampingkananlalutangankanankembalilagiwalangkerikdankepalagelengkekanan/kiri.

43.
Srisig (berputar)
3x8
Berdiri kaki srisigdanberputar,tangankananwalangkeriktangankirisedikitdibukakesamping.Lalu kaki dihentakkankepalamengangguk-angguk.


44.
Sendi
1x8
Keduatanganmenyilangdi depan dada sampaikepalasambil kaki kanandiangkat. Lalu kaki dantangankembali di turunkan.

45.
JalanKeluar
8x8
Kaki melangkahdihentakkankeduatangan(kambeng) menekukdidepan dada jari-jarimeregangmengayun.
-Posisibadanmendhaktegap.
-Kepalatolehkanan/kirimengikutilangkah kaki.



headline NEWS

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Kode Smiley Untuk Komentar


:a   :b   :c   :d   :e   :f   :g   :h   :i   :j   :k   :l   :m   :n   :o   :p   :q   :r   :s   :t  

sersever

semoga bermanfaat