Pages


MusicPlaylistView Profile
Create a playlist at MixPod.com

welcome

Sabtu, 23 Maret 2013

Download Film Hasduk Berpola Full

Free Download Film Hasduk Berpola Full Movie 2013 - Kali ini saya akan membahas sedikit tentang Film Hasduk Berpola Full Movie 2013,film ini sedang hangat di bicarakan oleh masyarakat.Banyak pesan yang tersirat dalam film ini.Anda belum menyaksikan.saksikanlah di bawah ini.
Hasduk Berpola 
Judul : Hasduk Berpola
Pemeran : Idris Sardi, Iga Mawarni, Petra Sihombing, Alisia Rininta, Calvin Jeremy
Sutradara : Harris Nizam
Produser : Aletta Pictures & Squareapple
Penulis : Bagas D. Bawono, Kirana Kejora
Musik : Thoersi Argeswara
Editing : Sastha Sunu
Distribusi : Aletta Pictures
Durasi : 100 menit
Sinopsis :

Masnun adalah veteran perang kemerdekaan Indonesia dan mantan pejuang ’45 yang sering dielu-elukan sebagai pahlawan dan terkenal sebagai saksi hidup peristiwa penyobekan bendera di Surabaya. Namun sayangnya kehidupan pria renta ini sungguh sangat ironis, ia hidup terlunta-lunta di kota Surabaya, yang konon terkenal sebagai kota pahlawan. Bersama anaknya, Rahayu, janda beranak 2 (Budi dan Bening), Masnun pun akhirnya menyerah, dan memilih pindah ke kota asalnya, Bojonegoro. Berharap kehidupannya bisa membaik. Namun apa daya, kehidupan Masnun justru semakin terpuruk.Sang cucu, Budi (12 thn),tertantang untuk mengalahkan rivalnya, Kemal, yang aktif di kegiatan Pramuka. Untuk itu ia juga berusaha untuk mengikuti kegiatan tersebut. Tapi sayangnya karena kondisi keuangan keluarga tidak memungkinkan, Budi tidak bisa membeli semua perlengkapan kepramukaan.Film ini menceritakan bagaimana Budi berjuang memenuhi kewajibannya, hingga akhirnya membuat iba Bening (10 thn) adiknya yang rela mengorbankan seprei kesayangannya demi dibuat hasduk untuk kakaknya.


Trailer :



Note :
Untuk sementara Link Download belum ada,jadi link dapat menyusul setelah ada.


Sekian yang dapat saya berikan tentang Free Download Film Hasduk Berpola Full Movie 2013 , semoga informasi yang saya sampaikan dapat bermanfaat buat Anda.

Download Software Karaoke

Download Software Karaoke KaraFun Terbaik 2012

Friday, July 6, 20123comments

Pada kesempatan malam ini saya akan berbagi software lagi, yaitu software yang berfungsi sebagai karaoke player yang bernama KaraFunPlayer. Bagi sahabat semua yang hobi bernyanyi dan berkaraoke ria sekarang anda dapat berkaraoke di PC atau Laptop anda dengan KaraFun Player, bahkan sahabat semua juga dapat merekam dan menyimpan hasil karaokenya.

Karafun adalah salah satu software karaoke player terbaik saat ini untuk pc atau laptop. Kelebihan software karaoke karafun salah satunya adalah dapat mengubah .mp3 jadi lagu karaoke, tinggal mengatur tombol ‘vocal reducer’ nya di besarkan.

Kalau suara kita terlalu rendah atau terlalu tinggi, juga bisa disesuaikan dengan mengatur tombol ‘Key’. Terus kalau tempo music terlalu cepet, bisa disetting tombol ‘Tempo’ untuk menyesuaikan kecepatan music dengan kecepatan yang kita inginkan. Karafun Player juga bisa mengubah musik keroncong jadi house music / dugem hanya dengan menambah nilai temponya.

Screenshot


Kelebihan KaraFun Menurut Developernya:
  • Kita dapat Mengendalikan karaoke dengan KaraFun player 
  • Mengubah tempo dan  pitch sesuai keinginan
  • menambahkan efek hidup dan paduan suara 
  • merekam dan menyimpan hasil karaoke kita 
  • mengubah latar belakang dari lirik

Kenapa karafun dibuat gratis? Ternyata yang dia jual bukan software karaoke-nya melainkan mereka jual lagu-lagu karaoke hasil editan karafun editor. Dibawah ini adalah daftar musik karaoke yang mereka jual. Pop music, Soft Rock, Rock music, Love songs, Teen Pop, Country music, Oldies, R&B music, Dance music, Blues, Jazz serta TV & movie soundtrack.

Jadi bagi sahabat semua yang ingin berkaraoke ria silahkan download dulu softwarenya melalui link yang telah saya sediakan dibawah ini:

Tips: jika ingin download dengan cepat, bisa gunakan Internet Download Manager, dengan download di sini.

Download PES 2013 free

Download PES 2013 Demo Game PC

Sunday, August 12, 20122comments




Bagi anda yang ingin mendownload Game DEMO Pes 2013 Release, silahkan anda baca Minimum System Requirements dan Recommended system requirements: dari Game tersebut.

Screenshot  Pes 2013


Minimum system requirements:
  • Windows XP SP3, Vista SP2, 7
  • Intel Pentium IV 2.4GHz or equivalent processor
  • 1GB RAM
  • 8GB free hard disk space
  • 4x DVD-ROM Drive
  • DirectX 9.0c compatible video card. 128MB Pixel Shader 3.0 (NVIDIA GeForce 6200 / ATI Radeon X1300 / Intel HD Graphics 2000/3000)
  • DirectX 9.0c compatible sound card
  • DirectX 9.0c or higher (included on Disc)
  • Multiplayer: TCP/IP 192 kbps or higher
  • Windows compatible keyboard
  • 800 x 600 monitor resolution

Recommended system requirements:

  • Windows XP SP3, Vista SP2, 7
  • Intel Core2 Duo 2.0GHz or equivalent processor
  • 2GB RAM
  • 8GB free hard disk space
  • 8x DVD-ROM Drive
  • DirectX 9.0c compatible video card. 512MB Pixel Shader 3.0 (NVIDIA GeForce 7900 or AMD/ATI Radeon HD2400 or better)
  • DirectX 9.0c compatible sound card
  • DirectX 9.0c or higher (included on Disc)
  • Multiplayer: TCP/IP Broadband Internet connection
  • Windows compatible USB Gamepad
  • 1280 x 720 monitor resolution

Youtube Video


Password: awesome
Tips: jika ingin download dengan cepat, bisa gunakan Internet Download Manager, dengan download di sini.

Download Game balap

Download Game CrashDay Full Rip For PC

Friday, March 22, 20130 comments

Download Game CrashDay Full Rip For PC


Download Game CrashDay Full Rip For PC -- CrashDay ini adalah sebuah game pertarungan antar mobil layaknya dead street dan hanya bedanya pada game ini kita tidak mengutamakan balapan melainkan siapa yang bertahan dan tidak hancur dialah yang menang karena pada game ini juga dilengkapi dengan senjata yang akan membuat pertarungan menjadi semakin seru.
Kalau sahabat pernah bermain Vigilent pada PS 1, game ini mirip dengan game tersebut namun Crashday ini grafhicnya lebih bagus setara dengan PS2 dan tentu saja kualitas gambar juga sangat bagus.

Screenshot:

Download Game CrashDay Full Rip For PC

Download Game CrashDay Full Rip For PC


MINIMUM PC REQUIREMENTS :
  • Windows 2000/XP/Vista/7
  • MINIMUM
  • 1.5GHz Processor
  • 512MB RAM
  • 1GB Hard Disk Space
  • 64MB GeForce 3 or Radeon 8500 class Video Card with Pixel and Vertex Shader support
  • DirectX compatible Sound Card
  • DirectX 9.0c
  • 32X CD-ROM Drive

RECOMMENDED :
  • 2.5GHz Processor
  • 1GB RAM
  • 1GB Hard Disk Space
  • 256MB DirectX compatible Video Card
  • DirectX compatible Sound Card
  • DirectX 9.0c
  • 32X CD-ROM Drive
Cara install :
  1. Stelah download extract menggunakan winrar
  2. Kemudian buka folder Crashday
  3. Jalankan Setup.bat
  4. Ikuti instruksi
  5. Selesai.
Silahkan download dibawah sini.


Semoga bermanfaat.

Download Google Chrome

Download Google Chrome 25.0.1364.172 Stable Offline Installer

Friday, March 15, 20130 comments

Download Google Chrome 25.0.1364.172 Stable Offline Installer


Download Google Chrome 25.0.1364.172 Stable Offline Installer -- Kali ini indosoftgame akan bagikan browser google chrome secara gratis dan memang browser ini adalah freeware namun yang saya bagikan ini adalah yang offline installer agar sahabat indosoftgame bisa menginstallnya tanpa harus online.
Google chrome memang adalah salah satu browser terbaik dan memang banyak yang mengakuinya. Oleh karena itu saya akan share browser google chrome ini kepada sahabat indosoftgame.

Screenshot :

Download Google Chrome 25.0.1364.172 Stable Offline Installer

Silahkan download dibawah sini.


Semoga bermanfaat.


Download Windows 8

Download Windows 8 Final Professional 32 Bit dan 64 Bit Full Version With Keygen + Serial

Download Windows 8 Final Professional 32 Bit dan 64 Bit Full Version With Keygen + Serial

Download Windows 8 Final Professional 32 Bit dan 64 Bit Full Version With Keygen + Serial -- Windows 8 professional yang saya bagikan ini sudah banyak yang mencoba dan yang saya bagikan ini adalah file torrent yang akan memudahkan sahabat haramain software untuk mendownload tampa takut resiko tidak bisa di resume.
Saya juga akan menjelaskan cara membuat menjadi full version agar sahabat indosoftgame software tidak menjadi pusing.

Screenshot:

Download Windows 8 Final Professional 32 Bit dan 64 Bit Full Version With Keygen + Serial


Download Windows 8 Final Professional 32 Bit dan 64 Bit Full Version With Keygen + Serial

Gambar diatas langsung dari PC yang saya gunakan dan juga sudah full version lengkap beserta Windows Media Centernya.
Bagi yang ingin download file torrentnya silahkan download pada link dibawah ini.





Atau download lewat link berikut ini




========================================================================


Cara install activator
========================================================================
1. Download dulu activator kemudian extrack ( Sebelum extract nonaktifkan antivirus untuk sementara )
2. Setelah extrack,Jalankan windows 8 activator.exe dengan cara klik kanan kemudian run as administrator
3. Tunggu sebentar sampai keluar tulisan join
4. Klik Join dan tunggu sampai aplikasi terbuka
5. setelah terbuka, plih menu windows 8 + server 2012
6. pilih install pirate activation
7. tunggu sampai merestart secara otomatis
8. selesai. sekarang sudah full version.
========================================================================
Cara mengaktifkan windows media center
========================================================================
( NONAKTIFKAN KONEKSI INTERNET SOBAT )
1. Klik kanan di my computer kemudian pilih propertis
2. pilih get more feature dibawah tulisan windows 8
3. kemudian pilih yg ke 2 yaitu  I have key
4. masukkan serial windows media center ini
   RR3BN-3YY9P-9D7FC-7J4YF-QGJXW
5. centang kemudian klik next dan tunggu sampai proses selesai


Cara download menggunakan torrent bisa baca disini.


Nanti ketika mendownload menggunakan torrent akan terlihat kapasitas aslinya yaitu windows 8 pro final 32 bit 2,45 Gb dan yang 64 Bit 3,4 Gb.

Keuntungan mendownload menggunakan torrent adalah sahabat HS bisa meresume kapan saja tanpa takut akan eror, Torrent juga Ketika mendownload tidak kalah dengan IDM.


Cara Menjadikan Windows 8 Pro Final Genuine ( Full Version )



  • Klik kanan di START, pilih Command Prompt (ADMIN).
  • Ketik slmgr.vbs -ipk NG4HW-VH26C-733KW-K6F98-J8CK4, lalu enter.
  • Ketik lagi slmgr.vbs -skms kms.dant.net.ru, enter.
  • ketik lagi slmgr.vbs -ato
  • Enter. Lalu restart PC anda.
  • Selamat, Windows 8 Pro Anda sudah Genuine atau Full Version.


Untuk License Key bisa gunakan salah satu yang ada dibawah ini.



XKY4K-2NRWR-8F6P2-448RF-CRYQH
NG4HW-VH26C-733KW-K6F98-J8CK4

Ketika sudah full version dan ingin mengaktifkan windows media center gunakan serial di bawah ini.



RR3BN-3YY9P-9D7FC-7J4YF-QGJXW


Last posting : Download Transtool 9 Full Version

skin pack Windows 8

Windows 8

7zip
windows-8
 
Skin Pack Installer System
Skin Pack Auto UXThemePatcher
_______________________________________
7 Skin Pack
Chromium Skin Pack
Equinox Skin Pack
iOS Skin Pack
Metro Skin Pack
Mountain Lion Skin Pack
Ourea Skin Pack
Red Alienware Skin Pack
Retro Skin Pack
XP Skin Pack

Jumat, 15 Maret 2013

Tips Membentuk Perut Six Pack Sehat

Tips Membentuk Perut Six Pack Sehat: Hampir setiap pria alias cowok ingin mempunyai bentuk perut yang six pack. Berbagai cara pun dilakukan untuk membentuk perut six pack, mulai dari yang secara alami dan sehat sampai ada yang mencoba dengan cara mengkonsumsi obat.

Lalu bagaimanakah cara membuat perut six pack? Berikut beberapa tips membentuk perut six pack cepat dan sehat yang bisa kamu lakukan:


Latihan Membentuk Perut Six Pack

* Awali Pagi Hari dengan Minum Air putih
Minumlah air putih setelah bangun dari tidur setidaknya 2 gelas. Ada sebuah penelitian mengatakan bahwa minum air putih 2 gelas sesudah bangun dari tidur dapat meningkatkan metabolisme tubuh Kamu sebesar 24%.
Cara sehat dengan mengkonsumsi air yang cukup setiap harinya juga dianjurkan untuk Kamu yang ingin mendapatkan perut yang sixpack.

* Latihan Kardio
Hal penting yang perlu Kamu ketahui untuk mendapatkan perut sixpack adalah kurangi lemak di perut Kamu terlebih dahulu.
Caranya lakukan latihan kardio! Lakukan latihan beban sebelum Kamu melakukan latihan kardio, maka tubuh Kamu akan membakar lemak lebih banyak. Metode kardio yang paling efektif untuk membakar lemak adalah HIIT (High Intensity Interval Training).
Contoh penerapannya:
- Lakukan pemanasan dengan jogging 3-5 menit
- Kemudian lari sekuat tenaga selama 10-15 detik
- Jalan cepat 10 detik
- Kemudian lari sekuat tenaga 10-15 detik
- Begitu seterusnya dalam kurun waktu 4-5 menit.

* Rutin Melakukan Sit-Up
Latih perut bawah Kamu dengan melakukan sit-up lebih rendah berbalik:
- Berbaringlah di lantai telentang dengan lutut ditekuk dan kaki Kamu di lantai
- Letakkan tangan Kamu di belakang kepala
- Tarik napas dan angkat pinggul dari lantai untuk membawa lutut Kamu ke dada Kamu
- Angkat bahu Kamu dari lantai pada waktu yang sama
- Hembuskan napas sebelum menurunkan diri kembali ke posisi awal
- Lakukan tiga set masing-masing 10 pengulangan.

* Lakukan Latihan Perut V-Duduk
Lakukan latihan perut untuk membentuk perut Kamu. Lakukan latihan seperti V-duduk.
- Berbaring telentang di lantai dengan kedua lengan terentang di atas kepala Kamu.
- Tarik napas, angkat lengan dan kaki untuk membentuk sebuah "V" dengan tubuh Kamu.
- Mencapai jari-jari Kamu ke arah jari-jari kaki dan menghembuskan napas setelah mencapai bagian tersulit dari latihan.
- Rendahkan diri kembali ke posisi awal.
- Lakukan sampai tiga set masing-masing 10 pengulangan.

* Latihan Secara Merata
Kalori dan lemak tubuh akan terbakar seiring meningkatnya aktivitas tubuh. Lakukan latihan secara merata untuk semua bagian tubuh, dalam menu latihan, yang terpenting adalah rutin dan merata untuk semua otot yang Kamu miliki meskipun tujuannya adalah untuk membentuk perut sixpack.

* Latihan Secara Intensif
Lakukan aerobik aktif tiga sampai lima hari seminggu selama 45 menit setiap hari. Seperti jogging, bersepeda, berenang atau berolahraga pada mesin elips. Kombinasikan interval intensitas tinggi dalam rutinitas latihan Kamu untuk membakar kalori ekstra.
Jogging selama tiga menit dan mempercepat untuk sprint selama satu menit sebelum kembali ke kecepatan jogging. Ulangi urutan ini sepanjang waktu latihan Kamu.

* Menambah Beban pada Latihan
Melakukan latihan yang sama setiap hari tanpa meningkatkan beban latihan akan membuat tubuh beradaptasi dengan latihan yang itu-itu aja, sehingga massa otot juga gak akan meningkat dengan signifikan.
Untuk membentuk otot perut dengan efektif, tambahlah beban pada latihan abdominal Kamu secara bertahap dan cobalah latihan lain yang lebih menantang, sehingga otot perut Kamu akan terstimulasi untuk tumbuh dan lebih tebal.

* Hindari Teknik Latihan yang Salah
Teknik latihan yang salah merupakan halangan pertama yang dapat menggagalkan usaha Kamu mendapatkan perut sixpack. Bahkan ketika Kamu sudah berlatih cukup keras.
Misalnya ketika melakukan "crunch", Kamu lebih menggunakan otot leher untuk mengangkat tubuh daripada menggunakan otot perut.
Atau melakukan "repetisi" terlalu cepat dan tak beraturan. Padahal melakukan repetisi lebih pelan dan periodik lebih banyak melibatkan serat otot daripada repetisi yang terlalu cepat.

* Mengatur Diet dengan Baik
Pola makan merupakan salah satu kunci utama dalam membentuk perut six pack. Untuk mendapatkan otot perut ideal, kurangi asupan kalori, gula, karbohidrat sederhana dan lemak. Makanlah 5-6 kali sehari dengan makanan tinggi protein seperti:
- Dada ayam
- Daging tanpa lemak
- Ikan Tuna
- Susu kedelai, dan
- Kacang-kacangan
Kebiasaan ini dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan menjaga Kamu kenyang lebih lama.
Lakukan pembenahan pola makan secara bertahap dan teratur. Dalam program untuk mendapatkan perut sixpack, yang Kamu butuhkan adalah pola makan yang tepat dengan nutrisi seimbang sesuai kebutuhan Kamu.

* Konsumsi Makanan yang Sehat
Mulai saat ini hindarilah makan makanan yang cepat saji dan minuman yang bersoda. Jenis makanan yang cepat saji dapat menghambat proses pembentukan perut sixpack Kamu.
Kamu bisa mengkonsumsi Karbohidrat kompleks, seperti:
- Roti gandum
- Pasta gandum
- Oat Meal, dan
- Beras merah.
Tambahkan sayuran dan buah-buahan sebagai sumber vitamin dan mineral untuk meningkatkan daya tahan tubuh Kamu.
Selain itu, Kamu juga bisa mengkonsumsi makanan ber-suplemen yang membantu proses pembentukan perut sixpack secara lebih cepat.

* Menggabungkan Protein dan Karbohidrat
Sekalipun Kamu makan makanan yang mengandung karbohidrat, jangan lupa gabungkanlah dengan protein yang tinggi. Karena setiap Kamu makan karbohidrat, maka karbohidrat itu akan disinoab jadi lemak dan bisa menutupi perut Kamu sehingga Kamu akan sulit mendapkan perut yang sixpack.
Tapi kalo dipadukan dengan protein, karbohidrat dapat membantu pembentukan otot, terutama pada saat Kamu sesudah latihan/olahraga.

* Istirahat Secara Teratur
Istirahatlah yang cukup untuk mendapatkan perut sixpack Kamu. Tubuh membutuhkan istirahat dari latihan untuk fase pembentukan dan pemulihan otot. Untuk itu, berikan jeda waktu antar sesi latihan yang cukup. Dalam latihan, istirahat antar set cukup 1-2 menit. Ini penting sekali agar otot Kamu tetap ngepump dan mengembang saat latihan.

* Tidur yang Cukup
Terapkan kebiasaan tidur yang cukup untuk mendapatkan perut sixpack Kamu. Tubuh sebenarnya membutuhkan 7-8 jam tidur untuk fase pertumbuhan dan pembentukan otot.
Penelitian menyebutkan bahwa orang yang tidur  kurang dari 3 jam perhari secara berturut-turut dapat menyebabkan sel otot Kamu menjadi anti terhadap hormon insulin. Hal ini menyebabkan penimbunan lemak dan memiliki risiko kelebihan berat badan.

* Hindari Stres
Stres bisa menjadi batu sandungan Kamu mendapatkan perut sixpack. Stres dapat mengakibatkan tubuh memproduksi hormon kortisol yang dapat mempengaruhi nafsu makan. Untuk mengatasi stres, Kamu bisa lakukan latihan pernapasan, pilates ataupun yoga.

Itulah beberapa info dan penjelasan tentang tips membuat perut six pack yang bisa kamu lakukan. Cara sehat membentuk perut six pack diatas semoga bermanfaat. Disalin Tips Terbaru 2013 dari berbagai sumber masaksih.com gerry-tk.blogspot.com yahoo.com dan google.com.

headline NEWS

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Kode Smiley Untuk Komentar


:a   :b   :c   :d   :e   :f   :g   :h   :i   :j   :k   :l   :m   :n   :o   :p   :q   :r   :s   :t  

sersever

semoga bermanfaat